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En individuel

Parfois, il faut une personne, pas une page.

Une vraie conversation sur votre bébé, votre maison, et ce qui se passe réellement.

Appel de premier contact, 15 minutes, gratuit

Racontez-moi la situation. Si je peux aider, je vous dirai comment. Si vous avez plutôt besoin d’un médecin ou d’une consultante en lactation, je vous le dirai aussi.

Un seul par famille. Quelques-uns par semaine seulement, pour prendre le temps qu’il faut.

Appel d’accompagnement, 45 minutes

Rs 1,500

Un sujet traité en profondeur. Sommeil, alimentation, pleurs, endormissement. Vous repartez avec un plan écrit pour votre famille, pas un plan général.

  • Un court questionnaire avant, pour ne perdre aucune minute
  • En visio ou par téléphone, comme vous préférez
  • Des notes écrites envoyées ensuite
  • En français ou en anglais

Appel « vue d’ensemble », 60 minutes

Rs 2,000

Quand ce n’est pas qu’une seule chose. On regarde la journée entière, la nuit entière, et comment vous tenez le coup tous les deux, puis on construit un plan sur l’ensemble.

  • Tout ce que contient l’appel d’accompagnement
  • Du temps pour que les deux parents soient présents
  • Un plan écrit à suivre semaine après semaine

Appel de suivi, 30 minutes

Rs 900

Pour les familles avec qui j’ai déjà parlé. On reprend là où on s’était arrêté, on regarde ce qui a fonctionné, et on ajuste.

Disponible après un appel d’accompagnement ou un appel « vue d’ensemble ».

Dites-moi ce qui vous convient et je confirmerai un créneau par e-mail.

Comment ça marche

  1. Étape 1 : Choisissez l’appel qui vous convient

    Racontez-moi la situation. Si je peux aider, je vous dirai comment. Si vous avez plutôt besoin d’un médecin ou d’une consultante en lactation, je vous le dirai aussi.

  2. Étape 2 : Écrivez-moi

    Dites-moi ce qui vous convient et je confirmerai un créneau par e-mail.

  3. Étape 3 : On se parle

    En visio ou par téléphone, comme vous préférez. Des notes écrites envoyées ensuite. En français ou en anglais.

Ce que vous me dites reste entre nous

Tout ce qui se dit pendant un appel est confidentiel. Je garde de courtes notes pour mieux vous aider la fois suivante, rien n’est partagé avec qui que ce soit, et vous pouvez me demander de les supprimer à tout moment.

Ce que ce n’est pas

Ni un avis médical, ni un diagnostic, ni un programme d’apprentissage du sommeil. Si quelque chose relève d’un médecin, d’une sage-femme ou d’un professionnel de la santé mentale, je vous le dirai clairement et je vous aiderai à préparer vos questions.

Si c’est plus lourd que de la fatigue

Les pleurs, l’épuisement et l’impression de ne plus y arriver sont courants après une naissance. Mais si la baisse de moral dure au-delà des deux premières semaines, si plus rien ne vous fait plaisir, si vous ne ressentez pas de lien avec votre bébé, ou si vos propres pensées vous font peur, parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme aujourd’hui. C’est fréquent, cela se soigne, et demander de l’aide n’est pas un échec.

Parlez-en aujourd’hui. À un médecin, une sage-femme, ou une personne de confiance.

Si vous ou votre bébé êtes en danger immédiat, contactez tout de suite les services d’urgence de votre pays.